Pilates
Il Pilates è una disciplina di allenamento che aiuta a scaricare le tensioni fisiche, riequilibrando la postura e contribuendo ad armonizzare ogni parte del corpo.
Nasce dal principio “tutto passa per il centro”: l’addome è infatti considerato il punto da cui si generano tutte le forze necessarie per lo svolgimento degli esercizi previsti da questa antica disciplina, basata sul controllo e fondata su fluidità, concentrazione, respirazione e precisione del movimento.
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AcquaGym
💦 TONIFICA, RINFRESCA, ENERGIZZA 💪Allena tutto il corpo sfruttando la resistenza naturale dell’ac...
BUNGEE FLY
CORSO BUNGEE FLY
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LEZIONE PRIVATA ALBERTO PEZZULLA
LEZIONE PRIVATA DI PADEL CON L'INSEGNANTE ALBERTO PEZZULLA.
MENSILE UTILIZZO LIBERO DELLA SALA ATTREZZI
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Nuoto (bambini)
corso per bambini
Pilates
Il Pilates è una disciplina di allenamento che aiuta a scaricare le tensioni fisiche, riequilibra...
Utilizzo libero attrezzatura
Utilizzo dell'attrezzatura della sala pesi (esclusa l'attrezzatura di bungee fly) Non è possibile...